Будьте здоровы!

Оздоровительные соки

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.


Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .


Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.


Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.


Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.


Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.


Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.


Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.


Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.


Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.


Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.


Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.



... Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:

1. Высокое давление - 30 дней

2. Гастрит - 10 дней

3. Диабет - 30 дней

4. Запоры - 10 дней

5. Рак - 180 дней

6. TB - 90 дней

7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.

Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.

Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.

Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.

Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.

Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.

Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.




Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Кардиологи говорят, что, если Вы пошлёте это письмо своим знакомым, то Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.

я пью кипяток но один стакан..помогает при всех этих заболеваниях так же.

Астма
Как известно, бронхиальная астма лечится с трудом. Иногда болезнь протекает настолько остро, что ее не облегчают ни травы, ни горчичники, ни лекарства. Между тем тщательное промывание носоглотки горячей водой способствует удалению шлаков из дыхательного тракта и улучшает его проходимость и облегчает приступы астмы.
Для полоскания отфильтрованную воду подогревают до 45° С и ежедневно утром, днем и вечером 20 минут промывают ею носоглотку. В особо тяжелых случаях промывание можно делать и чаще.
Можно также применять метод, который индийские йоги называют Джала-нэти. Подробное описание этого метода можно найти в книге Йога-терапия Свами Шивананда. Существует несколько способов Джала-нэти.
Первый способ. Растворить 1-2 чайные ложки соли в чайнике с чистой водой, опустить в воду нос и начать втягивать воду через обе ноздри. Можно промывать ноздри по очереди, перекрывая одну из них пальцем и оставляя свободной вторую. Воду, которая окажется во рту, нужно выплевывать.
Второй способ. Плотно вставить в ноздрю носик чайника с подсоленной водой и склонить голову набок так, чтобы вода вытекала из свободной ноздри. Кроме того, воду, пока она льется сквозь воздуховодные пути, нужно понемногу втягивать в рот и выплевывать. Таким образом осуществляются промывание и массаж носоглотки.
После промывания носа Свами Шивананда советует небольшое количество воды вылить на глаза, пусть она протечет от наружного угла глаза к переносице. Оба глаза должны промываться в течение разных промежутков времени.
Не следует пугаться, если в течение дня вода время от времени будет самопроизвольно выливаться из носа небольшими порциями. Это нормально, а чтобы не оказаться в неловком положении, осваивающий практику Джала-нэти должен всегда иметь при себе носовой платок. Ежедневное выполнение Джала-нэти утром и вечером должно превратиться в такую же привычку как чистка зубов. Со временем, после улучшения самочувствия, можно выполнять эту процедуру 1-2 раза в неделю.
Для обычных промываний берут воду, температура которой немного ниже температуры тела. Если же носоглотка забита слизью, вода должна быть как можно теплее. В этом случае отделение слизи происходит более интенсивно. В горячую воду можно добавить щепотку питьевой соды, что усилит очищающее действие. Капнув в воду, куда уже добавлены соль и сода, одну-две капли 5-процентного спиртового раствора йода, получают бактерицидное средство для обработки носоглотки при инфекциях дыхательных путей. Но не следует злоупотреблять горячей водой, содой и йодом. Если горячую воду можно использовать для Джала-нэти регулярно, например 2-3 раза в неделю, то соду и йод применяют только в случае болезни.
В одном древнем индийском трактате сказано: Очиститель разума и даритель божественного прозрения суть нэти, ибо она одолевает все недуги в той части тела, что возвышается над плечами.